Doğumdan sonraki ilk 28 günlük dönem,
bebeğin yenidoğan dönemi kabul edilir. Bebeğin ilk 1 ayını kapsayan yenidoğan
döneminde emzirme, alt temizliği, göbek bakımı, cilt bakımı ve banyo gibi
konularda bilgilere ihtiyacınız olur. Merak etmeyin, birçok yeni anne ve baba
bu konularda acemilik hisseder. Bebeğinizin ihtiyaçlarını anlamak için doğal
bir yeteneğe ve donanıma sahipsiniz. Sadece biraz temel bilgiye ve pratiğe
ihtiyacınız var!
1 aylık bebek ne kadar uyur?
“Yenidoğan bebeğin çok uyuması normal mi?”
diye merak edenler için cevap rahatlatıcıdır; Evet. 1 aylık bebek ne kadar uyur
ve kaç saat uyur diye merak ediyorsanız, şunu söylemek gerekir ki, bebeğiniz
günün büyük kısmını, 12-18 saatini uyuyarak geçirir. Yeni doğmuş bir bebek ilk
haftalar boyunca anne karnındaki ortamdan çok farklı bir dünyaya adapte olmaya
çalışır. Bu dönemde bebek için uyku düzeninden pek de söz edilemez. Bebek sık
sık acıkarak emmek için uyanır. Geçmiş yıllarda bebeğin kendi kendine uyanıp
ağlaması beklenirken artık kan şekerinde aşırı düşme olmaması için belli bir
düzende emzirme öneriliyor. Dolayısıyla bebeğin özellikle ilk 1 ay boyunca 2
saatte 1 periyodda emzirilmesi ve periyodun en fazla 3 saatte 1 olması
söyleniyor. Dolayısıyla gündüz ve gece boyunca belli bir beslenme periyodu söz
konusu oluyor. Bebeğinizin uykusu zamanla düzene girecek ancak ilk 3 ay bundan
bahsetmek için henüz çok erken.
Yenidoğan bebeğin beslenmesi nasıl olmalı?
“Yeni doğan bebek ne kadar anne sütü
içer?” sorusu birçok annenin merak konusudur. Yenidoğan bebeğin emzirme
sıklığı, günde ortalama 10-12 sefere denk gelir. Bebek bazen memede
uyuyakaldığı için emzirme sıklığı konusunda aklınız karışabilir. O emzirmeyi
tamamlamak için uyandırarak devam etmek ve öğünü tamamlamak sizin daha iyi
takip etmenizi sağlar. İki emzirme arasında 3 saatten fazla süre olmamalıdır.
Emzirmeye başladığınız saati başlangıç zamanı olarak baz alabilirsiniz. “Sütüm
yetiyor mu?” endişesini birçok anne taşır. Öncelikle, bebeğin kaç kilo aldığı
takip edilir. Anne sütü bir mucize besindir ve her annenin kendi bebeğine
yetecek miktarda ve kendi bebeğine uygun içerikte anlık oluşan benzersiz bir
bileşimdir. Bebeğin yeterli miktarda süt alması, bebeğin doğru pozisyonda etkin
emmesi ile en üst düzeye ulaşır. Bebeğin kilo alımı yeterli ise endişe edilecek
bir durum yoktur. Dışkılama sıklığı değişebilir ve anne sütünün yetersiz
olduğuna dair ilk işaret değildir. Emzirmek anne ile bebeğin en özel
paylaşımıdır ve zaman içinde düzene girer. Yeni doğum yapan annede emzirme
konusunda endişe ve yetersizlik hissi yaratacak tutumlardan kaçınmak gerekir.
Örneğin, “1 aylık bebek neden kusar?” sorusunun birçok cevabı olabilir. Yeni anne,
“Bebeğime sütüm yarıyor mu?” gibi endişelerle gereksiz yere huzursuz olabilir.
Kusmanın fizyolojik sebeplerine bakılmalıdır. Bebek özellikle fışkırır tarzda
ve şiddetli kusarsa hemen doktora başvurmak gerekir. Reflü veya metabolik
hastalıkların araştırılması gerekir. Yanlış beslenme tekniği de bebekte kusmaya
sebep olabilir. Bebeğin kilosu takip edilmelidir ve anne, kendine ve sütüne
güvenmelidir.
Yenidoğan bebeğin cilt bakımında nelere
dikkat edilmeli?
Deri, vücudun ısısını dengeler ve dış
etkenlerden korur. Aynı zamanda en büyük duyu organıdır. Yenidoğan bebek cildi
halen tam olarak gelişmediği için doğumdan itibaren 1 aylık bebeklerde cilt
bakımına özen gösterilmelidir. Bebeğiniz doğduğunda vücudu beyaz ve kremsi bir
tabaka ile kaplıdır. Verniks kazeoza denilen bu maddenin, bebeğin vücut ısısını
dengede tutmaya ve enfeksiyonlardan korumaya faydası vardır. Eskiden birçok
hastanede bebekler doğumdan kısa süre sonra yıkanırken artık verniks tabakası
bebek cildi tarafından iyice emildikten sonra yıkanmasının daha doğru olacağı
sonucuna varıldı. Bebeğinizin vücut kıvrımlarında rastlayacağınız bu tabakayı
kuvvetlice silerek çıkarmaya çalışmanız şart değil. Bebeğinizin cildinde
kuruluk veya kızarıklık görürseniz uygun bir nemlendirme için doktorunuza danışabilirsiniz.
Cildin geçirgenliği yüksek olduğu için her türlü ürünün ince tabaka halinde
kullanılması gerekir.
Oda ısısı ne kadar olmalıdır?
Bebekler ilk doğdukları dönemde vücut
ısılarını kontrol etme kapasiteleri henüz tam olarak yeterli değildir. En çok
başlarından ısı kaybederler ancak başını korumak isterken fazla ısınmasını da
önlemek gerekir. Yeni doğan bebeklerin bulundukları ortamın iyi
havalandırılması ve fazla kuru olmaması tavsiye edilir. Oda ısısının 22-24
derece civarında olması önerilir. Bu sıcaklığı aşmak ise vücutlarının aşırı
ısınmasına sebep olabilir. Özellikle kış aylarında eviniz ziyaretçi akınına
uğradıysa sıcak ve havasız ortamların bebeğinize iyi gelmeyeceğini bilin ve evi
havalandırmayı ihmal etmeyin.
Yenidoğan bebeğin banyosu ne zaman yaptırılır?
Doğumdan sonra hastane dönüşünde
bebeğinizin ilk banyosunu ne zaman yaptıracağınızı merak ediyor olabilirsiniz.
Doktorunuz aksini söylemedikçe, bebeğinizin ilk banyosunu doğumu takip eden 2.
günden itibaren, banyo esnasında göbek kordonuna ve banyo sonrasında da göbek
kordonu bakımına dikkat ederek yapabilirsiniz. Banyo ve diğer cilt bakım
uygulamaları derinin pH derecesini değiştireceği için bebeğinizin cilt yapısına
uygun seçimler yapmanız önemlidir. Banyo, bebeği rahatlatmaya yardımcı olduğu
için uygun koşulları sağladıktan sonra her gün veya gün aşırı yıkayabilirsiniz.
Her yıkamada şampuan gibi temizleyiciler kullanmanız da şart değil. Suyun
rahatlatıcı özelliği için de banyo yaptırabilirsiniz.
Kaynak hthayat haberturk
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder